کتاب رازهای ساده در مهار استرس - راهنمای عملی کنترل استرس روزانه - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع

رازهای ساده در مهار استرس

راهنمای عملی کنترل استرس روزانه

نویسنده: پرومود باترا


مترجم: بهاره اشجع


ناشر: اشجع


۹۶,۰۰۰ تومان
کالا در انبار موجود است
رای: ۴.۵۰
توسط ۲ کاربر - رای دهید
شابک: ۹۷۸۹۶۴۲۶۱۳۶۳۲
قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۲۷۰
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۴۰۱
نوبت چاپ: چهارم

کد کالا: BK00005572

موضوعات اصلی: روانشناسی


#استرس ، #شناخت ، #زندگی ، #غلبه ، #مدیریت_عادت ، #محیط_کار

استرس مانند آتش است، دقیق تر بگویم، آتش زیر خاکستر...
می توانیم آنرا کنترل کنیم و از گرمایش لذت ببریم یا آن را باد زده و شعله ورش کنیم. متاسفانه از آنجا که نمی دانیم چه کار باید بکنیم، بیشتر مواقع راه دوم را در پیش می گیریم...فکر نکردن، مهمترین عامل ایجاد استرس است

کتاب رازهای ساده در مهار استرس ، راهنمای عملی کنترل استرس روزانه ؛ ناشر: اشجع ؛ نوشته: پرومود باترا ؛ مترجم: بهاره اشجع
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب قدرت فکر 1 از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
قدرت فکر ۱
پژوهشی در زمینه بازسازی نیروی اندیشه، اراده و تلقین
خرید کتاب مامان و معنی زندگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
مامان و معنی زندگی
داستان های روان درمانی از نویسنده کتاب وقتی نیچه گریست
خرید کتاب تئوری انتخاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تئوری انتخاب
درآمدی بر روانشناسی امید
خرید کتاب قصه های شب برای مدیران از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
قصه های شب برای مدیران
درنگی پس از رها شدن از یک روز پر از آشوب مدیر بودن