میوه و سبزی بخورید تا سالم زندگی کنید. این جمله فقط یک شعار نیست. چرا که دانشمندان و پژوهشگران بارها خواص انواع میوه و سبزیجات را مورد آزمایش قرار داده، به این نتیجه رسیده اند که این نعمتهای خداوندی علاوه بر این که سرشار از ویتامین، املاع معدنی و فیبر - الیاف گیاهی - هستند، دارای خواص معجزه آسای بی شمار دیگری نیز هستند. این بررسیها و تحقیقات علمی که در نیمه دوم قرن بیستم انجام شد، نشان داد که میوه ها و سبزیجات نه فقط منابع بسیار غنی ویتامینها، مواد معدنی، قندها، نشاسته ها و فیبرهای گیاهی هستند، بلکه گنجینۀ بسیار ارزشمندی برای فیتوکمیکالها یعنی ترکیبات شیمیایی نیز به شمار می روند که در پیشگیری و درمان اغلب بیماریها به کار می روند و خواص داروهای شیمیایی مصنوعی را نیز دارا هستند.
گیاهان دارویی نقش درمانی زیادی دارند و اگر به طور صحیح از آنها استفاده کنیم، تا حد زیادی سلامت خواهیم ماند. نکته مهم این است که نباید بی هدف آنها را به کار برد، بلکه باید به نحوی شایسته از آنها استفاده کرد. در جوامعی که گیاهان جایگاه مهمی در الگوی غذایی روزانه افراد دارند، شیوع بیماری ای غیرواگیر مانند بیماری های قلبی - عروقی، سرطان، فشار خون بالا، افزایش چربی های نامطلوب خون، دیابت و ... کاهش چشم گیری دارد.
از خواص گیاهان دارویی و میوه های اطرافمان بیشتر بدانیم.
یافتن آن آرزوی راستین قلبی

۱ نظر، ۲۳ دی ۱۴۰۰
بهاری ، پشتیبانی سایت

یافتن آن آرزوی راستین قلبی من ذره و خورشیدلقایی تو مرا بیمار غمم، عین دوایی تو مرا بی بال و پر اندر پی تو می پرم من کاه شدم، چو کهربایی تو مرا چرا این ابیات چنین دردناک، آرام بخش، و چنین تلخ و شیرین بودند؟  در طول ۲۸ سال عمرش هیچ چیز تن جورجیو را چنان که این ابیات لرزاند، نلرزانده بود. هیچ وقت چنین حسی نداشته بود مگر زمانی که به تماشای موزه سن مارکو رفت... در جست و جوی رومی

ادامه

اعلان لطف الهی بر زبان

۱۵ دی ۱۴۰۰
بهاری ، پشتیبانی سایت
کتاب یا سیگار

۱۴ دی ۱۴۰۰
بهاری ، پشتیبانی سایت
به یاد ایران درودی

۱۰ آبان ۱۴۰۰
بهاری ، پشتیبانی سایت
دلت میخواد بدونی آسمون چه شکلیه؟

۲۵ مهر ۱۴۰۰
بهاری ، پشتیبانی سایت
محصولات جدید
Ashja Bookstore
ناصر خسرو لعل بدخشان

تصویری از شاعر، جهانگرد و فیلسوف ایرانی

۱۵۰,۰۰۰   ۱۴۶,۸۰۰ تومان

Ashja Bookstore
فلسفه سیاسی

درآمدی کامل

۲۷۵,۰۰۰   ۲۷۰,۰۰۰ تومان

Ashja Bookstore
رسالت روح

چگونه به نور درون خود دست یابیم

۵۳,۰۰۰ تومان

Ashja Bookstore
ماتریس ذهن

روابط ابژه و دیالوگ روانکاوانه

۱۲۰,۰۰۰ تومان

Ashja Bookstore
راز عشق، سلامتی و پول

قانون جذب و رسیدن به همه خواسته ها

۱۱۰,۰۰۰ تومان

Ashja Bookstore
چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم

گفتگو با نوجوانان در سال های حاد نوجوانی

۷۶,۰۰۰ تومان

وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. توصیه می شود مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را بخوانید
در فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع برای همه کاربران علاقمند به کتاب، امکان خرید اینترنتی کتاب و سفارش آنلاین کتاب در سراسر کشور با تمام کارت های بانکی وجود دارد. سفارش تلفنی، درخواست و فروش مستقیم کتاب در این مرکز پخش کتاب برای ایرانیان میسر است. فروش کتاب و ارسال آن با بسته بندی خاص به سراسر کشور و سایر نقاط دنیا از طریق سیستم پستی مقدور است. کاربران تهرانی می توانند از خدمات پیک تلفنی در لحظه نیز استفاده کنند.
کتابسرای اشجع استفاده از کارت هدیه کتاب با طرح اختصاصی را جهت هدیه دادن کتاب پیشنهاد می کند. وبسایت معتبر کتابسرای اشجع در زمان های مشخص تخفیف های ویژه ای برای فروش کتاب دارد و تلاش میکند بهترین خدمات خود را در اختیار کاربران عضو قرار دهد. تهیه کتاب های درخواستی کاربران در راستای مشتری مداری، اولویت مهم ماست.
خدمات چاپ و نشر و صحافی کتاب های کاربران سایت به صورت ویژه انجام می شود. فروشگاه اینترنتی ما مطمئن ترین مجری نمایشگاه های مجازی کتاب در ایران است. خرید آسان و آنلاین کتاب را با ما تجربه کنید.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ و متعلق به کتابسرای اشجع است؛
مجری طرح: اورین سیستم
بازدیدها، تا کنون: ۱۳۱,۳۹۳,۰۶۲ - امروز: ۷۱,۱۳۷