کتاب گذر از اضطراب با بهوشیاری - اختلال اضطراب به زبان ساده - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع

گذر از اضطراب با بهوشیاری

اختلال اضطراب به زبان ساده

نویسنده: الیزابت روئمر


مترجم: سهیلا جمالی


ناشر: بینش نو


۴۳۶,۰۰۰ تومان
کالا در انبار موجود است
رای: ۳.۰۰
توسط ۱ کاربر - رای دهید
شابک: ۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۳۳۷
قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۴۳۲
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۴۰۴
نوبت چاپ: پنجم

کد کالا: BK00018775

موضوعات اصلی: روانشناسی


#روانشناسی ، #درمان_اختلال ، #اضطراب ، #بهوشیاری

این کتاب به شما کمک می کند تا به شکلی عملی و ساده بهوشیاری خود را پرورش دهید و با بهره مندی از تمرینات از اضطراب رهایی یابید

کتاب گذر از اضطراب با بهوشیاری ، اختلال اضطراب به زبان ساده ؛ ناشر: بینش نو ؛ نوشته: الیزابت روئمر ؛ مترجم: سهیلا جمالی
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب تو همانی که می اندیشی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تو همانی که می اندیشی
خودشناسی و تفکر نوین
خرید کتاب ازدواج عاقلانه از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
ازدواج عاقلانه
چگونه از اشخاص و ارتباطات نامناسب اجتناب کنید و فرد مناسب را بیابید
خرید کتاب مهارت های ارتباطی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
مهارت های ارتباطی
مهارت های کلامی، ان ال پی، زبان جسم، گوش کردن، برخورد با انتقاد
خرید کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
دروغ هایی که به خود می گوییم
چطور با حقیقت مواجه شویم
خرید کتاب لذت کمتر داشتن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
لذت کمتر داشتن
راهنمای داشتن یک زندگی مینیمال
خرید کتاب هزار و یک دلیل برای شاد بودن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
هزار و یک دلیل برای شاد بودن
همه چیز را همانطور که هست بپذیرید