کتاب رهایی از استرس - راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع

رهایی از استرس

راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی
۵۴,۰۰۰ تومان
کالا در انبار موجود است
تعداد:
جلد
برای خرید یا سفارش کالا باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسیار ساده و در یک مرحله اینجا انجام می شود
رای: ۳.۰۰
توسط ۱ کاربر - رای دهید
شابک: ۹۷۸۶۰۰۱۱۸۱۰۷۸
قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۱۷۶
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۴۰۰
نوبت چاپ: پنجم

کد کالا: BK00011501

موضوعات اصلی: روانشناسی، رشد شخصی


#استرس ، #فشار_روانی ، #روانشناسی ، #خودشناسی ، #خودیاری ، #موفقیت

استرس چیست؟ استرس خوب و بد یعنی چه؟ تأثیر فشارهای روانی بر تن و روان کدامند؟ چه کسانی بیشتر در معرض خطرات ناشی از استرس هستند؟ چه راهکارهایی برای مقابله با استرس وجود دارد؟ آیا راهکارهای سنتی همچنان معتبرند؟ راهکارهای جدید کدامند؟ رون درمانی چقدر مؤثر است؟ داروها در کنترل استرس چه نقشی ایفا میکنند؟ کدام راهکارها برای شما مناسبتر است؟

کتاب رهایی از استرس ، راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی ؛ ناشر: ذهن آویز ؛ نوشته: مونیکا ارفع، مجتبی جزایری
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب آینده خود را خلق کنید - برایان تریسی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
آینده خود را خلق کنید - برایان تریسی
۱۲ اقدام اساسی برای دستیابی به موفقیت نامحدود
خرید کتاب پاکسازی ضایعات گذشته از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
پاکسازی ضایعات گذشته
تکلیفی هدفمند به منظور تکمیل قدم های چهار تا هفت
خرید کتاب رفتار مصرف کننده به زبان آدمیزاد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
رفتار مصرف کننده به زبان آدمیزاد
همه چیز را آسان تر کنید!
کلیه حقوق وب سایت محفوظ و متعلق به کتابسرای اشجع است؛
مجری طرح: اورین سیستم
بازدیدها، تا کنون: ۱۲۶,۴۲۳,۱۵۰ - امروز: ۲۹,۲۴۸