کتاب رهایی از استرس - راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع

رهایی از استرس

راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی
۲۲۰,۰۰۰ تومان
کالا در انبار موجود است
تعداد:
جلد
اضافه به سبد خرید
رای: ۳.۰۰
توسط ۱ کاربر - رای دهید
شابک: ۹۷۸۶۰۰۱۱۸۱۰۷۸
قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۱۷۶
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۴۰۳
نوبت چاپ: هشتم

کد کالا: BK00011501

موضوعات اصلی: روانشناسی، رشد شخصی


#استرس ، #فشار_روانی ، #روانشناسی ، #خودشناسی ، #خودیاری ، #موفقیت

استرس چیست؟ استرس خوب و بد یعنی چه؟ تأثیر فشارهای روانی بر تن و روان کدامند؟ چه کسانی بیشتر در معرض خطرات ناشی از استرس هستند؟ چه راهکارهایی برای مقابله با استرس وجود دارد؟ آیا راهکارهای سنتی همچنان معتبرند؟ راهکارهای جدید کدامند؟ رون درمانی چقدر مؤثر است؟ داروها در کنترل استرس چه نقشی ایفا میکنند؟ کدام راهکارها برای شما مناسبتر است؟

کتاب رهایی از استرس ، راه های اجتناب از استرس و فشارهای روانی ؛ ناشر: ذهن آویز ؛ نوشته: مونیکا ارفع، مجتبی جزایری
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب کلیدهای انتخاب مهد و پرستار کودک از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
کلیدهای انتخاب مهد و پرستار کودک
کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان
خرید کتاب رازهای معنوی موفقیت از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
رازهای معنوی موفقیت
موفقیت در زندگی
خرید کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
خوشبختی ساختنی است نه یافتنی
داستانهایی برای ساختن خوشبختی و رسیدن به آرامش
خرید کتاب چرا نمی شه از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
چرا نمی شه
علل روانی شکست رژیم های غذایی در زنان
خرید کتاب مصائب عشق از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
مصائب عشق
ازدواج و زناشویی