ورود اعضا
برای استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربری و رمز عبور خود را وارد كنید
نام كاربری: *
رمز عبور: *
محاسبه کنید: *
۷ + ۵ =
رمز عبور فراموش شده
ثبت نام سریع
برای ثبت نام اطلاعات زیر را وارد كنید:
توجه: همه موارد * دار الزامی اند
نام كاربری:*
چك نام كاربری
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ایمیل:*
نام:*
نام خانوادگی:*
تلفن: -
موبایل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستی:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقیق الزامیست
از آنجاییكه ارتباط این وبسایت با شما انحصارا از طریق اطلاعات فوق امكان پذیر است حتما نسبت به صحت آنها اطمینان حاصل نمایید
محاسبه کنید: *
۸ + ۶ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
خبرنامه:
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 

۱۵ اندرز برای کوه نوردان و دوستداران طبیعت

نخستین صعود کننده علم کوه

نویسنده:


مترجم: محمد حسین خوان یغما


ناشر: سبزان


قیمت: ۱۰,۰۰۰ تومان

نویسنده این اندرزهای جدی ، کوه نوردی بذله گوست. متن این کتاب بسیار آموزنده و سرگرم کننده است و کمک می کند که بر پاره ای از خطرات و خستگی ها پیروز شوید.

شابك: ۹۷۸۶۰۰۱۱۷۴۹۸۸
تعداد صفحات: ۸۰
كیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۳۹۸
نوبت چاپ: اول
#کوه_نوردی ، #صعود ، #قله ، #اندرز
کد کالا: BK00019270

موضوعات اصلی: ورزشی




کتاب 15 اندرز برای کوه نوردان  و دوستداران طبیعت - نخستین صعود کننده علم کوه - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسیار ساده و در یك مرحله از طریق كادر سمت راست این صفحه انجام می شود

در حال حاضر این کتاب در انبار تمام شده است
برای ثبت سفارش روی کلید ثبت سفارش کتاب کلیک کنید، اطلاع رسانی با ایمیل و پیامک انجام می شود

رای: ۳.۰۰
توسط ۱ کاربر - رای دهید

بازگشت بازگشت

کتاب ۱۵ اندرز برای کوه نوردان و دوستداران طبیعت ، نخستین صعود کننده علم کوه ؛ ناشر: سبزان ؛ نوشته: ولفگانگ گورتر ؛ مترجم: محمد حسین خوان یغما
در حال حاضر موجودی این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع تمام شده است ولی شما می توانید کتاب را انتخاب کنید تا به سبد در حال انتظار اضافه شود و ما تلاش می کنیم در کوتاهترین زمان، این کتاب را تهیه کرده و به شما اطلاع دهیم.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
Ashja Bookstore

آموزش فوتبال
تکنیک ها و تاکتیک ها

Ashja Bookstore

آموزش بسکتبال
تکنیک ها و تاکتیک ها

Ashja Bookstore

یوگای کامل
هماهنگی جسم و ذهن

Ashja Bookstore

ماساژ کودک
تأثیر شگفت و آرام بخش ماساژ

Ashja Bookstore

تکنیک های تنفس
تمرینات ساده تنفس برای خوددرمانی، حفظ جوانی و ایجاد هماهنگی

Ashja Bookstore

مسی فراتر از یک فوق ستاره
نگاهی به پشت صحنه فوق ستاره فوتبال جهان

Ashja Bookstore

محمد صلاح
داستان زندگی فوتبالیست ها

Ashja Bookstore

چهارتایی ها - کمیک استریپ
گزارش چهار پیروزی تاریخی فوتبال



طبقه بندی موضوعی
☼ برگی از یک کتاب:
میوه و سبزی بخورید تا سالم زندگی کنید. این جمله فقط یک شعار نیست. چرا که دانشمندان و پژوهشگران بارها خواص انواع میوه و سبزیجات را مورد آزمایش قرار داده، به این نتیجه رسیده اند که این نعمتهای خداوندی علاوه بر این که سرشار از ویتامین، املاع معدنی و فیبر - الیاف گیاهی - هستند، دارای خواص معجزه آسای بی شمار دیگری نیز هستند. این بررسیها و تحقیقات علمی که در نیمه دوم قرن بیستم انجام شد، نشان داد که میوه ها و سبزیجات نه فقط منابع بسیار غنی ویتامینها، مواد معدنی، قندها، نشاسته ها و فیبرهای گیاهی هستند، بلکه گنجینۀ بسیار ارزشمندی برای فیتوکمیکالها یعنی ترکیبات شیمیایی نیز به شمار می روند که در پیشگیری و درمان اغلب بیماریها به کار می روند و خواص داروهای شیمیایی مصنوعی را نیز دارا هستند.
گیاهان دارویی نقش درمانی زیادی دارند و اگر به طور صحیح از آنها استفاده کنیم، تا حد زیادی سلامت خواهیم ماند. نکته مهم این است که نباید بی هدف آنها را به کار برد، بلکه باید به نحوی شایسته از آنها استفاده کرد. در جوامعی که گیاهان جایگاه مهمی در الگوی غذایی روزانه افراد دارند، شیوع بیماری ای غیرواگیر مانند بیماری های قلبی - عروقی، سرطان، فشار خون بالا، افزایش چربی های نامطلوب خون، دیابت و ... کاهش چشم گیری دارد.
از خواص گیاهان دارویی و میوه های اطرافمان بیشتر بدانیم.

كلیه حقوق وب سایت محفوظ و متعلق به كتابسرای اشجع است ؛ مجری طرح: اورین سیستم
بازدیدها، تا كنون: ۱۰۶,۹۵۴,۰۴۲ - امروز: ۴۹,۳۶۲