1- چه کسانی می خواهند 150 سال زندگی کنند؟
2- هورمون ها برای طول عمر بیشتر کدامند؟
3- کدام ویتامینها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی در طول عمر بیشتر مفیدند؟
4- گیاهان دارویی و مواد غذایی برای طول عمر بیشتر کدامند؟
5- چه نوع رژیم غذایی ای در زندگی طولانی تر مؤثر است؟ راهنمای تغذیه و تمرینات ورزشی چیست؟
6- 25 مورد مقابله با استرس برای طول عمر بیشتر را بشناسیم.
بدن ما چطور کار می کند؟ چگونه پیر می شود؟ و چه کاری می توان برای آن انجام داد؟ به تعبیر دیگر چطور می توان زمان را متوقف کرد تا جوان تر و شاداب تر ماند؟ چه گیاهانی برای طول عمر مفید هستند؟
عموماً هر وقت صحبت از افزایش طول عمر به میان می آید بیشتر ما یاد پیری می افتیم و مشکلات و محدودیتهای آن ما را نگران می کند، زیرا همه به خوبی بر این امر واقفیم که پیری باعث ایجاد ناراحتی های متعدد جسمی در سیستم بدن می گردد و فعالیتهای حسی، عضلانی، گوارشی و عصبی را به طور کل کاهش می دهد و توان انجام امور روزانه را از فرد سلب می کند. در مجموعه کتابهای انقالب ضد پیری سعی شده است تا با تأکید بر روی عملکرد هورمونی سیستم بدن، و با توصیف روشهای مناسب تغذیه و درمانهای فیزیولوژی طول عمر را افزایش داد و موجب بهبود کیفت زندگی شد.
انقلاب ضد پیری در ذهن همه ما یک طنین خوشایند است برای زیستن در آینده.