شابک:
۹۷۸۶۲۲۴۲۷۰۶۰۳قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۳۱۲
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر
سال چاپ: ۱۴۰۳
نوبت چاپ: اول
کد کالا:
BK00024134
#تکنیک_تنفس ،
#ذهن_آگاهی ،
#تمرین_تنفسی_برای_آرامش_ذهن ،
#تقویت_حافظه_با_تکنیک_تنفس ،
#خرید_کتاب_تنفس_تمرکز_برتری
تمرین ها، تکنیک ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه
هاروی مارتین در این کتاب به بررسی ارتباط بین تنفس صحیح، دستیابی به تمرکز ذهنی و داشتن عملکرد عالی پرداخته است. محتوای کتاب ترکیبی از روانشناسی، علم اعصاب، و تکنیک های عملی است.
موضوعات مهم کتاب:
تاثیر تنفس بر سیستم عصبی؛
تمرکز و ذهن آگاهی؛
بهبود عملکرد مغز؛
تمرین های کاربردی و عملی.
کتاب تنفس تمرکز برتری ، چگونه با تنفس درست به موفقیت برسیم ؛ ناشر: حتمی ؛ نوشته: هاروی مارتین ؛ مترجم: مهسا مصلحی
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.