کتاب غلبه بر ترس و خشم - روشهای خودیاری مقابله با ترس و خشم - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع

غلبه بر ترس و خشم

روشهای خودیاری مقابله با ترس و خشم

نویسنده: رابرت کورتاد


مترجم: مهدی قراچه داغی


ناشر: درسا


۹۰,۰۰۰ تومان
کالا در انبار موجود است
رای: ۵.۰۰
توسط ۲ کاربر - رای دهید
شابک: ۹۷۸۶۰۰۳۴۰۱۸۸۴
قطع کتاب: رقعی ۱۵*۲۱ سانتیمتر
تعداد صفحات: ۱۵۰
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
کیفیت اثر: چاپ تك رنگ، کاغذ تحریر، -
سال چاپ: ۱۳۹۹
نوبت چاپ: چهارم

کد کالا: BK00014733

موضوعات اصلی: روانشناسی


موضوعات فرعی: مدیریت


#روانشناتسی ، #استرس ، #ترس ، #خشم ، #غلبه ، #مدیریت

عواطف و احساسات نامناسب را می توان به دو گروه تقسیم کرد: خلق و خوی خشمگینانه که دیگران را هدف قرار می دهد و خلق و خوی هراسان که از دورن متوجه خود فرد می شود و شامل اضطراب و عدم اعتماد به نفس است.
ممکن است متوجه نباشیم که بخش قابل ملاحظه ای از موقعیت های ناراحت کننده، رزومره و تکراری هستند که با تسلط بر آن ها می توانیم زندگی مان را کنترل کنیم و امکان پیشرفت خود را افزایش دهیم

کتاب غلبه بر ترس و خشم ، روشهای خودیاری مقابله با ترس و خشم ؛ ناشر: درسا ؛ نوشته: رابرت کورتاد ؛ مترجم: مهدی قراچه داغی
این کالا در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما می توانید با اطمینان آن را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کالا برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کالا به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کالا از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کالا با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب بازسازی زندگی پس از طلاق از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
بازسازی زندگی پس از طلاق
کلیدهای بازسازی زندگی پس از طلاق - فرزندان طلاق ۷
خرید کتاب من می توانم شما را شاد کنم از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
من می توانم شما را شاد کنم
همراه با CD برنامه ریزی ذهن
خرید کتاب زبان زرافه - ارتباط بدون خشونت از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
زبان زرافه - ارتباط بدون خشونت
کلمات پنجره اند یا دیوار
خرید کتاب عمیق ترین پذیرش از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
عمیق ترین پذیرش
بیداری بنیادین در زندگی روزمره
خرید کتاب مثل یک راهب فکر کن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
مثل یک راهب فکر کن
ذهنت را برای رسیدن با خواسته هایت آموزش بده