خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۹ × ۳ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

بدنسازی و تمرین های کششی

دانش پزشکی عمومی

نويسنده:


مترجم: تهمینه میرهاشمیان


ناشر: ققنوس


قيمت: 8,000 تومان

در این کتاب با انواع تمرینات کششی آشنا میشوید و میفهمید که این نوع تمرینات سریع ترین نوع تمرینات آماده سازی محسوب میشوند...

شابك: 7-226-311-964-978
قطع كتاب: وزيري
تعداد صفحات: 240
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1392
نوبت چاپ: 5
فيپا: تمرین، نرمش، آمادگی جسمانی، بدنسازی،
کد کالا: BK00009543

موضوعات اصلي: ورزشی




کتاب بدنسازی و تمرین های کششی - دانش پزشکی عمومی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب بدنسازی و تمرین های کششی - دانش پزشکی عمومی ؛ ناشر: ققنوس ؛ مولف / نویسنده: باب اندرسون ؛ مترجم: تهمینه میرهاشمیان ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب انرژی جنسی و یوگا از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

انرژی جنسی و یوگا
نگرشی به نیروی جنسی از دیدگاه یوگا




خرید کتاب چهره ای جدید در 21 روز از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چهره ای جدید در 21 روز
موثرترین روش برای کاهش وزن، کسب تناسب اندام و آرامش خاطر




خرید کتاب آموزش والیبال از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آموزش والیبال
تکنیک ها و تاکتیک ها




خرید کتاب چگونه شطرنج را سریع یاد بگیریم؟ از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چگونه شطرنج را سریع یاد بگیریم؟
آسان ترین و جذاب ترین راه یادگیری بازی شطرنج چیست؟




خرید کتاب جامعه شناسی خشونت ورزشی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

جامعه شناسی خشونت ورزشی
خشونت در ورزش




خرید کتاب اسرار تنفس - سوارا یوگا از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

اسرار تنفس - سوارا یوگا
تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان




خرید کتاب ماساژ کودک از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ماساژ کودک
تأثیر شگفت و آرام بخش ماساژ




خرید کتاب تمرین های عملی یوگا از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

تمرین های عملی یوگا
شامل تمرینات بدنی، تنفسی، رهاسازی




خرید کتاب 20 سال جوان تر از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

20 سال جوان تر
بیست سال جوانتر، دانش ضد پیری




خرید کتاب زنان نیرومند جوان می مانند از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

زنان نیرومند جوان می مانند
تمرینات اروبیک در منزل یا باشگاه برای هر سنی






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
همه تصویرهای این کتاب، از پریزاد و جنها گرفته، تا موجودات دیوصفت و غولهای دو سر، ریشه در افسانه های پریان و بسیاری از داستانهای خیالی مغرب زمین دارد. پیش از یادگیری مرحله به مرحله درسها، لازم است نکاتی درباره روشهای ترسیم موجودات خیالی که شامل چگونگی ترسیم خطوط پایه و به کار بردن روشهای مختلف سایه زدن است بیاموزید. هم چنین یاد می گیرید که چگونه از میان ابزارهای مختلف ترسیم، از مداد رنگی مشکی تا مرکب طراحی، بهترین استفاده را ببرید، تا بتوانید موجودات تخیلی را به بهترین شکل ممکن ترسیم کنید. در عین حال تفاوتهای ظریف میان انواع جنها و ویژگیهایی که پریان را از کوتوله ها متمایز می کند را کشف خواهید کرد. زیرا که همیشه امکان برخورد با یکی از این موجودات و کوشش برای توضیح درباره آنها به دوست تان وجود دارد!
با موجودات تخیلی آشنا شوید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۹ × ۸ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 87,862,866 - امروز: 12,163