خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۳ × ۱ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 

رازهای ساده در مهار استرس

راهنمای عملی کنترل استرس روزانه

نويسنده:


مترجم: . بهاری


ناشر: اشجع


قيمت: 16,000 تومان

استرس مانند آتش است، دقیق تر بگویم، آتش زیر خاکستر...
می توانیم آنرا کنترل کنیم و از گرمایش لذت ببریم یا آن را باد زده و شعله ورش کنیم. متاسفانه از آنجا که نمی دانیم چه کار باید بکنیم، بیشتر مواقع راه دوم را در پیش می گیریم...فکر نکردن، مهمترین عامل ایجاد استرس است

شابك: 978-964-2613-63-2
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 270
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1396
نوبت چاپ: 2
فيپا: استرس، شناخت، زندگی، غلبه، مدیریت عادت، محیط کار
کد کالا: BK00005572

موضوعات اصلي: روانشناسی، کد 4




کتاب رازهای ساده در مهار استرس - راهنمای عملی کنترل استرس روزانه - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 4.50
توسط 2 کاربر - امتیاز دهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب رازهای ساده در مهار استرس - راهنمای عملی کنترل استرس روزانه ؛ ناشر: اشجع ؛ مولف / نویسنده: پرومود باترا ؛ مترجم: . بهاری ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب آیا تو آن گمشده ام هستی ؟ از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آیا تو آن گمشده ام هستی ؟
چرا و چگونه عاشق شویم




خرید کتاب آسیب شناسی وفاداری در زندگی زناشویی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آسیب شناسی وفاداری در زندگی زناشویی
راهنمای نجات از یک بحران خانوادگی




خرید کتاب پسران مریخی دختران ونوسی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پسران مریخی دختران ونوسی
روابط بین دختران و خانمها




خرید کتاب 23 نکته مکتوم سرمایه داری از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

23 نکته مکتوم سرمایه داری
چیزی به نام بازار آزاد وجود ندارد




خرید کتاب زبان بدن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

زبان بدن
رازهای جذاب زبان بدن




خرید کتاب بازی مذاکره از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بازی مذاکره
از سری کتاب های تجارت جهانی




خرید کتاب مردان زنانی را دوست دارند که خودشان را دوست دارند از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مردان زنانی را دوست دارند که خودشان را دوست دارند
اعتماد به نفس




خرید کتاب اختلال تورت از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

اختلال تورت
پرش های بی اختیار حرکتی و صوتی




خرید کتاب تکنیک رهایی ذهن  گلچین از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

تکنیک رهایی ذهن گلچین
راهگشای تندرستی، آرامش، ثروت، ...




خرید کتاب روی پاهای خودم از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

روی پاهای خودم
از قطع پاهایم تا یادگیری رقص زندگی






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
هنگامی که طرحی جدید را شروع می کنید هیچ چیز مثل یک تدریس خوب نیست و بهتر است شخصی وجود داشته باشد تا به شما جهت داده و به سؤالات شما پاسخ دهد، شما را در راستای کار نگه دارد و بعد از این که با تلاش و کوشش، روشهای جدید را به خوبی یاد گرفتید، شما را با آزمایش کردن با تکنیک های جدید مواجه سازد.
وقتی که توانایی پیدا کردید بهتر است با مربیان متعددی مشورت کنید، می توانید از مشاهدات و نظرهای تازه ای که توسط هر استاد ارائه می شود، استفاده ببرید. اگر کسی شما را در یک رقابت فردی خاص قرار دهد نمی توانید فقط با یک دید یا او مبارزه کنید، بلکه باید با دیدی وسیع که تمام جوانب را در نظر می گیرد، به رقابت بنشینید.
این کتاب با بهره گرفتن از تجارب و دانش پنج نفر از بهترین هنرمندان معاصر در این رشته، نه تنها دستورالعمل و پیشنهادات قابل اطمینان آنان را در اختیار شما قرار می دهد، بلکه شما را با تکینک های این هنرمندان موفق آشنا می سازد.
با اصول طراحی با مداد زیر نظر اساتید مجرب آشنا شوید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۲ + ۵ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 93,868,588 - امروز: 23,265