خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۲ + ۵ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

10 گام تا عزت نفس

رفتاردرمانی شناختی

نويسنده:


مترجم: گیتی شهیدی


ناشر: معیار اندیشه


قيمت: 15,000 تومان

در ده گام می آموزید که چطور بر افسردگی غلبه کنید، عزت نفس خود را تقویت کنید، راز شادی در زندگی را کشف کنید و ...

شابك: 2-30-5462-600-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 380
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1394
نوبت چاپ: 3
فيپا: روانشناسی، رفتاردرمانی، شناخت، افسردگی، عزت نفس، شادی
کد کالا: BK00002473

موضوعات اصلي: روانشناسی، کد 2




کتاب 10 گام تا عزت نفس - رفتاردرمانی شناختی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
در حال حاضر این کتاب در انبار تمام شده است
برای ثبت سفارش لطفا روی کلید ثبت سفارش کتاب کلیک کنید
اطلاع رسانی با ایمیل و پیامک انجام می شود
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب 10 گام تا عزت نفس - رفتاردرمانی شناختی ؛ ناشر: معیار اندیشه ؛ مولف / نویسنده: دیوید برنز ؛ مترجم: گیتی شهیدی ؛
در حال حاضر موجودی این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع تمام شده است ولی شما می توانید کتاب را انتخاب کنید تا به سبد در حال انتظار اضافه شود و ما تلاش می کنیم در کوتاهترین زمان، این کتاب را تهیه کرده و به شما اطلاع دهیم.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب برنامه ی یافتن مسیر شغلی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

برنامه ی یافتن مسیر شغلی
با آینده خود صادق باشید




خرید کتاب روانشناسی تربیتی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

روانشناسی تربیتی
روانشناسی و تربیت




خرید کتاب تو همانی که می اندیشی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

تو همانی که می اندیشی
خودشناسی و تفکر نوین




خرید کتاب کودک متفکر از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

کودک متفکر
یادگیری هوش محور کودک در سطح پایه




خرید کتاب تقویت حافظه در 30 روز از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

تقویت حافظه در 30 روز
برنامه ای برای بهبود حافظه




خرید کتاب هفت گام تا مردانگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

هفت گام تا مردانگی
راهی به دنیای مردان




خرید کتاب فیزیک زندگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

فیزیک زندگی
سفری یه ابعاد خویشتن




خرید کتاب برقص تا باران ببارد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

برقص تا باران ببارد
حکایت هایی روحیه بخش درباب ایمان و اراده




خرید کتاب توان بی پایان از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

توان بی پایان
رمز و راز موفقیت در زندگی




خرید کتاب بهترین سال زندگی تو - دارن هاردی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بهترین سال زندگی تو - دارن هاردی
روشی اثبات شده برای رسیدن به اهداف بزرگ






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
1- چه کسانی می خواهند 150 سال زندگی کنند؟
2- هورمون ها برای طول عمر بیشتر کدامند؟
3- کدام ویتامینها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی در طول عمر بیشتر مفیدند؟
4- گیاهان دارویی و مواد غذایی برای طول عمر بیشتر کدامند؟
5- چه نوع رژیم غذایی ای در زندگی طولانی تر مؤثر است؟ راهنمای تغذیه و تمرینات ورزشی چیست؟
6- 25 مورد مقابله با استرس برای طول عمر بیشتر را بشناسیم.
بدن ما چطور کار می کند؟ چگونه پیر می شود؟ و چه کاری می توان برای آن انجام داد؟ به تعبیر دیگر چطور می توان زمان را متوقف کرد تا جوان تر و شاداب تر ماند؟ چه گیاهانی برای طول عمر مفید هستند؟
عموماً هر وقت صحبت از افزایش طول عمر به میان می آید بیشتر ما یاد پیری می افتیم و مشکلات و محدودیتهای آن ما را نگران می کند، زیرا همه به خوبی بر این امر واقفیم که پیری باعث ایجاد ناراحتی های متعدد جسمی در سیستم بدن می گردد و فعالیتهای حسی، عضلانی، گوارشی و عصبی را به طور کل کاهش می دهد و توان انجام امور روزانه را از فرد سلب می کند. در مجموعه کتابهای انقالب ضد پیری سعی شده است تا با تأکید بر روی عملکرد هورمونی سیستم بدن، و با توصیف روشهای مناسب تغذیه و درمانهای فیزیولوژی طول عمر را افزایش داد و موجب بهبود کیفت زندگی شد.
انقلاب ضد پیری در ذهن همه ما یک طنین خوشایند است برای زیستن در آینده.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۸ × ۲ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 82,144,863 - امروز: 120,023