خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۸ × ۱ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

اضطراب و فوبیا

تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا

نويسنده:


مترجم: مهدی قراچه داغی


ناشر: آسیم


قيمت: 35,000 تومان

در این کتاب مهارتهای ویژه مورد نیاز برای مقابله با وحشت زدگی، اضطراب و فوبیاها توضیح داده شده است. این مهارتها به همراه تمریناتی است که به سرعت بهبودی شما می افزاید.

شابك: 0-567-418-964-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 608
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1396
نوبت چاپ: 2
فيپا: اضطراب، هراس، بهداشت شخصی، روانشناسی،
کد کالا: BK00002044

موضوعات اصلي: روانشناسی، پزشکی




کتاب اضطراب و فوبیا - تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 5.00
توسط 1 کاربر - امتیاز دهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب اضطراب و فوبیا - تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا ؛ ناشر: آسیم ؛ مولف / نویسنده: ادموند جی بورن ؛ مترجم: مهدی قراچه داغی ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب مردان مریخی زنان ونوسی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مردان مریخی زنان ونوسی
روانشناسی تفاوت زنان و مردان




خرید کتاب بنویس تا اتفاق بیافتد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بنویس تا اتفاق بیافتد
بدانید چه می خواهید و به دستش بیاورید




خرید کتاب مراقبت از کودک تا 2 سالگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مراقبت از کودک تا 2 سالگی
پرستاری و مراقبت از کودک




خرید کتاب مدیریت بحران از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مدیریت بحران
چگونه بحران های زندگی مان را مدیریت کنیم ؟




خرید کتاب مرداب اعتیاد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مرداب اعتیاد




خرید کتاب طب سوزنی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

طب سوزنی
یک مطالعه مبتنی بر شواهد




خرید کتاب پشتوانه های زندگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پشتوانه های زندگی
شاه کلید موفقیت (9)




خرید کتاب 20 قانون طلایی ازدواج موفق از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

20 قانون طلایی ازدواج موفق
بیست قانون طلایی برای ازدواج




خرید کتاب همسر مناسب شما از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

همسر مناسب شما
همسرتان را از تیپ شخصیتی مناسب خود انتخاب کنید




خرید کتاب چهار پیمان از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چهار پیمان
چهار میثاق - رهنمودهایی برای رسیده به آزادی، سعادت و عشق حقیقی






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
آیا تا کنون به کارگری که در حال شکستن قالبهای سیمانی است و جرقه های آتش از پتکش به اطراف می پرد، توجه کرده اید؟ او با پتک ضربه می زند و به خوبی می داند که بالاخره قالب سیمانی شکسته می شود. حالا اگر با ده ضربه خرد نشود، با بیست یا سی ضربه شکسته خواهد شد.
هم چنین هنگامی که هیزم شکن شروع به بریدن درخت می کند، اولین ضربه های تبر نمی تواند گودی عمیقی در درخت ایجاد کند. به تعبیر دیگر در ابتدای کار به نظر غیرممکن می رسد که تبر به آن کوچکی بتواند درخت به آن بزرگی را بر زمین اندازد. اما بالاخره درخت سقوط میکند.
این پدیده که در زندگی روزمره بسیار رایج است، فرق بین ایستادگی و شانه خالی کردن را نشان می دهد. آنچه موجب این تفاوت می شود استقامت است. گاهی اوقات استقامت به معنای این است که بدانید چه زمانی با یک کارشناس یا مشاور تماس بگیرید.
در مورد دانش مدیریت بیشتربدانید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۲ + ۶ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 86,806,352 - امروز: 59,474