خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۵ + ۳ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 

نظم و تعادل در سبک زندگی

جلد اول - خواب منظم

نويسنده:


ناشر: پیکان


قيمت: 8,000 تومان

با توجه به این که هورمون رشد مسئول ریکاوری بدن، ترمیم، استخوان سازی و چربی سوزی است، فردی که شبها بعد از نیمه شب به خواب میرود، زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، و آشفتگی بدن خود فراهم میسازد.

شابك: 1-850-328-964-978
قطع كتاب: رقعی 15*21 سانتیمتر
تعداد صفحات: 136
نوع جلد: شومیز (مقوایی)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، ---
سال چاپ: 1394
نوبت چاپ: 1
فيپا: خوابیدن، چرخه خواب، ترشح هورمون، سم زدایی در خواب
کد کالا: BK00012415

موضوعات اصلي: روانشناسی، پزشکی




کتاب نظم و تعادل در سبک زندگی - جلد اول - خواب منظم - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب نظم و تعادل در سبک زندگی - جلد اول - خواب منظم ؛ ناشر: پیکان ؛ مولف / نویسنده: عباس اسماعیلی ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب پیروزی افکار هدفمند از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پیروزی افکار هدفمند
میانبری برای یافتن یک زندگی موفق




خرید کتاب انضباط بدون گریه از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

انضباط بدون گریه
راهکارهایی ملایم برای تشویق رفتار خوب بدون نق زدن، کج خلقی و گریه کردن




خرید کتاب رژیم غذایی برای زندگی طولانی تر از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

رژیم غذایی برای زندگی طولانی تر
راهنمای تغذیه و تمرینات ورزشی




خرید کتاب روش های تحقیق در علوم رفتاری از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

روش های تحقیق در علوم رفتاری
روش تحقیق




خرید کتاب چهار هدیه ی عشق (چگونه خودتان را برای ازدواج دائمی آماده کنید) از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چهار هدیه ی عشق (چگونه خودتان را برای ازدواج دائمی آماده کنید)




خرید کتاب زوال عقل - دمانس از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

زوال عقل - دمانس
چگونه عزیزان مبتلا به دمانس را یاری و سرپرستی کنیم




خرید کتاب 101 تکنیک بازی درمانی 1 از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

101 تکنیک بازی درمانی 1
روش های درمانی با بازی




خرید کتاب طب اسلامی 3 از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

طب اسلامی 3
درمان تخصصی بیماری های مردان ، زنان




خرید کتاب رهسپاری از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

رهسپاری
روان شناسی ابراز وجود




خرید کتاب ارزیابی رشد و پرورش سال های سرنوشت ساز کودک از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ارزیابی رشد و پرورش سال های سرنوشت ساز کودک
روانشناسی کودک و نوجوان






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
میوه و سبزی بخورید تا سالم زندگی کنید. این جمله فقط یک شعار نیست. چرا که دانشمندان و پژوهشگران بارها خواص انواع میوه و سبزیجات را مورد آزمایش قرار داده، به این نتیجه رسیده اند که این نعمتهای خداوندی علاوه بر این که سرشار از ویتامین، املاع معدنی و فیبر - الیاف گیاهی - هستند، دارای خواص معجزه آسای بی شمار دیگری نیز هستند. این بررسیها و تحقیقات علمی که در نیمه دوم قرن بیستم انجام شد، نشان داد که میوه ها و سبزیجات نه فقط منابع بسیار غنی ویتامینها، مواد معدنی، قندها، نشاسته ها و فیبرهای گیاهی هستند، بلکه گنجینۀ بسیار ارزشمندی برای فیتوکمیکالها یعنی ترکیبات شیمیایی نیز به شمار می روند که در پیشگیری و درمان اغلب بیماریها به کار می روند و خواص داروهای شیمیایی مصنوعی را نیز دارا هستند.
گیاهان دارویی نقش درمانی زیادی دارند و اگر به طور صحیح از آنها استفاده کنیم، تا حد زیادی سلامت خواهیم ماند. نکته مهم این است که نباید بی هدف آنها را به کار برد، بلکه باید به نحوی شایسته از آنها استفاده کرد. در جوامعی که گیاهان جایگاه مهمی در الگوی غذایی روزانه افراد دارند، شیوع بیماری ای غیرواگیر مانند بیماری های قلبی - عروقی، سرطان، فشار خون بالا، افزایش چربی های نامطلوب خون، دیابت و ... کاهش چشم گیری دارد.
از خواص گیاهان دارویی و میوه های اطرافمان بیشتر بدانیم.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۹ × ۸ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 96,509,493 - امروز: 41,307