خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۱ × ۴ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

یوگا

ورزش تربیت بدنی، ذهنی و روحی

نويسنده:


مترجم: امید اقتداری


ناشر: ققنوس


قيمت: 11,000 تومان

یوگا یک روش تربیت بدنی، ذهنی و روحی است که سرچشمه آن در تاریخ کهن هند گم شده است. علاقه به یوگا و انجام تمرینهای آن، بیشتر بر حرکتها و تمرینهای تنفسی هاتایوگا، که یکی از چند مکتب سنتی یوگا به شمار می آید، متمرکز است.

شابك: 9789643111281
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 240
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1394
نوبت چاپ: 6
فيپا: یوگا، ورزش، پاکسازی جسم و روان، تنفس بهتر، تقویت ذهن
کد کالا: BK00011995

موضوعات اصلي: ورزشی




کتاب یوگا - ورزش تربیت بدنی، ذهنی و روحی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب یوگا - ورزش تربیت بدنی، ذهنی و روحی ؛ ناشر: ققنوس ؛ مولف / نویسنده: جیمز هویت ؛ مترجم: امید اقتداری ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب دایره المعارف ورزش - The sports از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

دایره المعارف ورزش - The sports
اطلس مصور وزرش




خرید کتاب زندگینامه من - الکس فرگوسن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

زندگینامه من - الکس فرگوسن
زندگی الکس فرگوسن و منچستر یونایتد




خرید کتاب یوگا درمانی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

یوگا درمانی
سلانتی و تندرستی با یوگادرمانی




خرید کتاب ماساژ کودک از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ماساژ کودک
تأثیر شگفت و آرام بخش ماساژ




خرید کتاب آموزش والیبال از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آموزش والیبال
تکنیک ها و تاکتیک ها




خرید کتاب یوگا برای کاهش وزن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

یوگا برای کاهش وزن
تمرین های لاغری




خرید کتاب 5 دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

5 دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش
ماساژ درمانی




خرید کتاب چهره ای جدید در 21 روز از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چهره ای جدید در 21 روز
موثرترین روش برای کاهش وزن، کسب تناسب اندام و آرامش خاطر




خرید کتاب یوگای کامل از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

یوگای کامل
هماهنگی جسم و ذهن




خرید کتاب رهبری - الکس فرگوسن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

رهبری - الکس فرگوسن
درس هایی از زندگی و سال ها کار در منچستر یونایتد






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
برای رهایی از استرس باید نقاط ضعفتان را تقویت کنید...
استرس احساسی عجیب و غریب است! قبل از این که متولد شویم زاده می شود و تا آخرین لحظۀ حیات همراه ما خواهد بود. استرس به این که شما جوان یا پیر، دختر یا پسر، ثروتمند یا فقیر، تحصیل کرده یا بی سواد، رئیس یا مرئوس هستید بستگی ندارد، حتی به این که کجا زندگی می کنید، نیز بستگی ندارد. در واقع استرس معضل امروز نیست. از وقتی که بشر شکار می کرد یا شکار می شد، وجود داشته است. این روزها مردم می گویند ما خیلی استرس داریم، اما احتمالاً در زمانهای قدیم بیشتر رایج بوده است. در دهه های اخیر کارشناسان برای فهمیدن و درمان مردمانی که دچار استرس هستند وقت زیادی صرف کرده اند.
در رقابت بین بهتر و بهترین بودن، لذت «بودن» را از دست ندهید. به دنبال آرامش باشید آن را در گوشه ای پیدا خواهید کرد. مطمئن باشید مشکلات پیچیده زندگی، راه حلهای ساده ای دارند چه برسد به مشکلات ساده.
برای خودتان زندگی کنید. شما هستید که می توانید برای یک زندگی شاد یا پر استرس تصمیم بگیرید. می توانید با این طرز فکر زندگی کنید که «می خواهم بهترین را انجام دهم، نتیجه اش مهم نیست» یا زندگی پر از ترس، شک و حسادت را برگزینید...
رازهای ساده در مهار استرس، واقعا ساده هستند فقط کمی توجه می خواهند.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۷ + ۱ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 87,900,114 - امروز: 16,767