خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۸ + ۶ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

یوگا برای کاهش وزن

تمرین های لاغری

نويسنده:


مترجم: رویا پورمناف


ناشر: نسل نواندیش


قيمت: 2,700 تومان

در درون بیمار، چاق و فربه شما یک فرد سالم، لاغر و علاقه مند به خودش نهفته است. بیدار شوید! حسادت کردن به افرادی که فیزیک و بدن آنها خیلی متناسب است را رها کنید و به جای آن لاغر شوید و خودتان همانطور شوید!

شابك: 6-611-412-964-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 118
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1390
نوبت چاپ: 2
فيپا: ورزش، یوگا، کاهش وزن، لاغری
کد کالا: BK00007809

موضوعات اصلي: ورزشی




کتاب یوگا برای کاهش وزن - تمرین های لاغری - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
در حال حاضر این کتاب در انبار تمام شده است
برای ثبت سفارش لطفا روی کلید ثبت سفارش کتاب کلیک کنید
اطلاع رسانی با ایمیل و پیامک انجام می شود
امتیاز: 5.00
توسط 1 کاربر - امتیاز دهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب یوگا برای کاهش وزن - تمرین های لاغری ؛ ناشر: نسل نواندیش ؛ مولف / نویسنده: بهارات تاکور ؛ مترجم: رویا پورمناف ؛
در حال حاضر موجودی این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع تمام شده است ولی شما می توانید کتاب را انتخاب کنید تا به سبد در حال انتظار اضافه شود و ما تلاش می کنیم در کوتاهترین زمان، این کتاب را تهیه کرده و به شما اطلاع دهیم.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی
فنون کشتی




خرید کتاب یوگا از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

یوگا
ورزش تربیت بدنی، ذهنی و روحی




خرید کتاب مهارت های اساسی برای آغازگران فوتبال از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مهارت های اساسی برای آغازگران فوتبال




خرید کتاب قهرمان زندگی خودت باش از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

قهرمان زندگی خودت باش
روانشناسی ورزشی - المپیک




خرید کتاب فوتبال علیه دشمن از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

فوتبال علیه دشمن
جنبه های سیاسی فوتبال




خرید کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آنچه یک معلم یوگا باید بداند
راهنمای بیداری معنوی




خرید کتاب پسری روی سکوها از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پسری روی سکوها
وقایع نگاری چهاردهه ای فوتبال ایرانی




خرید کتاب ماساژ کودک به زبان آدمیزاد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ماساژ کودک به زبان آدمیزاد
روشی آسان و مفرح برای بالا بردن سلامتی و تندرستی کودکتان




خرید کتاب تاریخ چوگان از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

تاریخ چوگان
در ایران و سرزمین های عربی




خرید کتاب هاتایوگا از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

هاتایوگا
تمرینات مقدماتی و پیشرفته






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
هنگامی که طرحی جدید را شروع می کنید هیچ چیز مثل یک تدریس خوب نیست و بهتر است شخصی وجود داشته باشد تا به شما جهت داده و به سؤالات شما پاسخ دهد، شما را در راستای کار نگه دارد و بعد از این که با تلاش و کوشش، روشهای جدید را به خوبی یاد گرفتید، شما را با آزمایش کردن با تکنیک های جدید مواجه سازد.
وقتی که توانایی پیدا کردید بهتر است با مربیان متعددی مشورت کنید، می توانید از مشاهدات و نظرهای تازه ای که توسط هر استاد ارائه می شود، استفاده ببرید. اگر کسی شما را در یک رقابت فردی خاص قرار دهد نمی توانید فقط با یک دید یا او مبارزه کنید، بلکه باید با دیدی وسیع که تمام جوانب را در نظر می گیرد، به رقابت بنشینید.
این کتاب با بهره گرفتن از تجارب و دانش پنج نفر از بهترین هنرمندان معاصر در این رشته، نه تنها دستورالعمل و پیشنهادات قابل اطمینان آنان را در اختیار شما قرار می دهد، بلکه شما را با تکینک های این هنرمندان موفق آشنا می سازد.
با اصول طراحی با مداد زیر نظر اساتید مجرب آشنا شوید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۷ × ۱ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 77,056,111 - امروز: 28,940