خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۱ × ۴ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟

شامل روش ها و تکنیک های سریع برای غلبه بر اضطراب و استرس

نويسنده:


مترجم: شهروز فرهنگ بیگوند


ناشر: استاندارد


قيمت: 1,500 تومان

در این کتاب اطلاعاتی در مورد استرس و توصیه های عملی گام به گام درباره چگونگی مدیریت و غلبه بر استرس و اضطراب که واقعیتی در زندگی همه ماست، ارائه شده است.

شابك: 978-964-6255-38-8
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 75
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1387
نوبت چاپ: 3
فيپا: روانشناسی-کنترل استرس-فشار روانی
کد کالا: BK00004799

موضوعات اصلي: روانشناسی




کتاب چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ - شامل روش ها و تکنیک های سریع برای غلبه بر اضطراب و استرس - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
در حال حاضر این کتاب در انبار تمام شده است
برای ثبت سفارش لطفا روی کلید ثبت سفارش کتاب کلیک کنید
اطلاع رسانی با ایمیل و پیامک انجام می شود
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ - شامل روش ها و تکنیک های سریع برای غلبه بر اضطراب و استرس ؛ ناشر: استاندارد ؛ مولف / نویسنده: لی نت میلر ؛ مترجم: شهروز فرهنگ بیگوند ؛
در حال حاضر موجودی این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع تمام شده است ولی شما می توانید کتاب را انتخاب کنید تا به سبد در حال انتظار اضافه شود و ما تلاش می کنیم در کوتاهترین زمان، این کتاب را تهیه کرده و به شما اطلاع دهیم.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب راهنمای آموزشی مراکز مراقبت از کودکان از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

راهنمای آموزشی مراکز مراقبت از کودکان
بهداشت و مراقبت از کودک




خرید کتاب 11 آزمون برای شناخت دیگران از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

11 آزمون برای شناخت دیگران
راه های کشف شخصیتی و استعدادهای دیگران




خرید کتاب افسردگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

افسردگی
تاثیر شناخت در ابتلا به افسردگی




خرید کتاب چگونه ازدواج خوبم را خراب کنم از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

چگونه ازدواج خوبم را خراب کنم
چطور رابطه و زندگی زناشویی مان را کارآمد کنیم




خرید کتاب خوشبختی با 16 گام طلایی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

خوشبختی با 16 گام طلایی
روانشناسی موفقیت و خوشبختی




خرید کتاب باران بخشایش از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

باران بخشایش
بهبودی درونی خود را با بخشایش آغاز کنید




خرید کتاب روان درمانی خانواده از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

روان درمانی خانواده
رواندرمانی خانواده - متن کامل




خرید کتاب هر روز برای همان روز از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

هر روز برای همان روز
نکته ها و گزین گویه هایی درباره راه و رسم زندگی




خرید کتاب از ترس تا شوق زندگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

از ترس تا شوق زندگی
ترسهایتان را به افقهای تازه تبدیل کنید




خرید کتاب اصول مذاکره از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

اصول مذاکره
از سری کتاب های تجارت جهانی






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
همه تصویرهای این کتاب، از پریزاد و جنها گرفته، تا موجودات دیوصفت و غولهای دو سر، ریشه در افسانه های پریان و بسیاری از داستانهای خیالی مغرب زمین دارد. پیش از یادگیری مرحله به مرحله درسها، لازم است نکاتی درباره روشهای ترسیم موجودات خیالی که شامل چگونگی ترسیم خطوط پایه و به کار بردن روشهای مختلف سایه زدن است بیاموزید. هم چنین یاد می گیرید که چگونه از میان ابزارهای مختلف ترسیم، از مداد رنگی مشکی تا مرکب طراحی، بهترین استفاده را ببرید، تا بتوانید موجودات تخیلی را به بهترین شکل ممکن ترسیم کنید. در عین حال تفاوتهای ظریف میان انواع جنها و ویژگیهایی که پریان را از کوتوله ها متمایز می کند را کشف خواهید کرد. زیرا که همیشه امکان برخورد با یکی از این موجودات و کوشش برای توضیح درباره آنها به دوست تان وجود دارد!
با موجودات تخیلی آشنا شوید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۲ + ۵ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 78,427,215 - امروز: 21,815