خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۵ + ۳ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

کتاب کوچک کمردرد

چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم

نويسنده:


مترجم: مریم السادات موسوی


ناشر: معیار اندیشه


قيمت: 5,500 تومان

سبک زندگی امروزی مشکلات مربوط به پشت و کمر را غیر قابل اجتناب ساخته است، اما روش هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید به نحوی از این مشکلات رهایی یابید.
این کتاب به شما می گوید که چرا، چگونه و کی به پشت خود آسیب میزنید و هم چنین راه های سالم نگه داشتن آنها را به شما نشان میدهد.

شابك: 5-56-6617-964-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 160
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1393
نوبت چاپ: 6
فيپا: کمردرد، درمان، ستون فقرات، بیماریها، مهره ها،
کد کالا: BK00013764

موضوعات اصلي: پزشکی، کد 2




کتاب کتاب کوچک کمردرد - چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب کتاب کوچک کمردرد - چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم ؛ ناشر: معیار اندیشه ؛ مولف / نویسنده: آن مک نیل ؛ مترجم: مریم السادات موسوی ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب راز دانه کوچولو از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

راز دانه کوچولو
داستان های کودکانه




خرید کتاب آکسفورد المنتری با اندیکس از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آکسفورد المنتری با اندیکس
فرهنگ انگلیسی به انگلیسی




خرید کتاب هنر در بستر زمان از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

هنر در بستر زمان
تحلیلی بر آثار و زندگی هنرمندان مشهور جهان




خرید کتاب بازی با کودک از یک سالگی به بعد از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بازی با کودک از یک سالگی به بعد
100 فعالیت مفرح و آموزنده برای افزایش توانایی های بلقوه کودکان نوپا




خرید کتاب پاسخ های کوتاه و تفضیلی به یکصدو چهارده سئوال قرآنی - 17 از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پاسخ های کوتاه و تفضیلی به یکصدو چهارده سئوال قرآنی - 17
جزء 4، آل عمران




خرید کتاب معجزه های نیمکره راست و چپ مغز از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

معجزه های نیمکره راست و چپ مغز
مدرکی زمان دار از سفری به ژرفنای ذهن ساکت




خرید کتاب درمان موثر افسردگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

درمان موثر افسردگی




خرید کتاب رشد جنسیت از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

رشد جنسیت
بررسی فرایندهای رشد جنسیت




خرید کتاب لذت سخنرانی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

لذت سخنرانی
چگونه می توانیم یک سخنران خوب باشیم؟




خرید کتاب جوجه اردک زشت - کتاب برجسته از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

جوجه اردک زشت - کتاب برجسته
داستان کودکانه






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
«میشل دوبرزیکی» شما را به دنیای هنری خود دعوت می کند و نشان می دهد که چگونه موجودات تخیلی را طراحی کنید. شما می توانید با استفاده از اطلاعات مفید این کتاب طرح های مدادی خود را با سایر ابزارهای طراحی چون ذغال و جوهر ترکیب و نحوه طراحی انواع موجودات افسانه ای را بیاموزید.
اسطوره ها ریشه در فرهنگ یک قوم دارند و اغلب آنها موجودات مرموزی را نمایان می کنند. در میان تصاویر این کتاب علاوه بر اسطوره های یونان، با موجودات سحرآمیزی از فرهنگ های دیگر از جمله بین النهرین و نروژ آشنا خواهید شد. این موجودات به اندازه ها و شکل های مختلف ظاهر می شوند. این کتاب همراه با آموزش گام به گام طراحی، اطلاعات مختصری درباره منشاء و مأخذ این اسطوره ها در اختیار شما می گذارد.
به دنیای وحوش اساطیری خوش آمدید.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۸ + ۲ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 78,433,478 - امروز: 13,281