خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۹ × ۷ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

کتاب کوچک کمردرد

چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم

نويسنده:


مترجم: مریم السادات موسوی


ناشر: معیار اندیشه


قيمت: 5,500 تومان

سبک زندگی امروزی مشکلات مربوط به پشت و کمر را غیر قابل اجتناب ساخته است، اما روش هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید به نحوی از این مشکلات رهایی یابید.
این کتاب به شما می گوید که چرا، چگونه و کی به پشت خود آسیب میزنید و هم چنین راه های سالم نگه داشتن آنها را به شما نشان میدهد.

شابك: 5-56-6617-964-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 160
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1393
نوبت چاپ: 6
فيپا: کمردرد، درمان، ستون فقرات، بیماریها، مهره ها،
کد کالا: BK00013764

موضوعات اصلي: پزشکی، کد 2




کتاب کتاب کوچک کمردرد - چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
کتاب در انبار موجود است
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب کتاب کوچک کمردرد - چگونه از کمر و پشت خود مراقبت کنیم ؛ ناشر: معیار اندیشه ؛ مولف / نویسنده: آن مک نیل ؛ مترجم: مریم السادات موسوی ؛
این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع در حال حاضر موجود است و شما همین الان می توانید با اطمینان این کتاب را بخرید.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب بهترین شکل ممکن - مصطفی مستور از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بهترین شکل ممکن - مصطفی مستور
مجموعه داستان




خرید کتاب علم زندگی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

علم زندگی
راهنمای زندگی سالم با طب آیورودا پزشکی کهن هند




خرید کتاب ترجمه و شرح خطبه حضرت زهرا - ع از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ترجمه و شرح خطبه حضرت زهرا - ع
رخسارۀ خورشید




خرید کتاب از ناتوانی جنسی تا لذت جنسی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

از ناتوانی جنسی تا لذت جنسی
در صورت بروز یک مشکل جنسی چه باید کرد؟




خرید کتاب بعد دیگر وجود از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

بعد دیگر وجود
چگونه با بعد دیگر وجودمان ارتباط برقرار کنیم و از او کمک بگیریم




خرید کتاب ماساژ کودک از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

ماساژ کودک
تأثیر شگفت و آرام بخش ماساژ




خرید کتاب آب مایه حیات از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آب مایه حیات
اعجاز آب




خرید کتاب سیری در زندگانی حضرت علی ع از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

سیری در زندگانی حضرت علی ع
زندگانی چهارده معصوم ع - بزرگمرد عالم اسلام




خرید کتاب انشا و نامه نگاری بنفشه از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

انشا و نامه نگاری بنفشه




خرید کتاب پرتودهی مواد غذایی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پرتودهی مواد غذایی
دستورالعمل ها و عملکردها






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
طراحی مناظر ساختمانی راهی است برای رسیدن به یک هدف و آن هدف نیز چیزی جز ساخت یک بنا نیست. این نوع طراحی دارای خصوصیات متفاوتی با آنچه که نقاشان صرفاً برای نقاشی به وجود می آورند، هستند. برای طراحی معمولی، معماری تنها در اثر نقاشی جلوه دارد و بس و ساخت آن دیگر مد نظر نیست. ویژگیهای عمیق طراحی، مناظر ساختمانی را با موضوعات مربوط به معماری متصل می کند، مخصوصاً موضوعاتی که برای فرهنگ معماری زمانه خویش مهم هستند؛ برای یک طراح هنری موضوعات فرهنگ تصویری مهم اند. حداقل در زمانه ما موضوعات این دو فرهنگ هنری، تفاوت اساسی با یکدیگر دارند، اگر چه فاصله بینشان فوق العاده باریک است. اگر یک مهندس معمار قادر باشد به نحو دلپذیری طراحی کند و با آن در زمانه خود تأثیرگذار باشد و حتی تابلوهایش در گالریهای هنری به فروش روند، ارزش کار او بستگی به میزان ایده معماری دارد که توسط او منتقل می گردد...
مداد با کاربرد وسیعی که دارد در خیلی از مواقع مورد استفاده قرار می گیرد، اما این که چقدر بتوانید در کار با آن مهارت پیدا کنید بستگی به جدی گرفتن تمرینهایی دارد که شاید در نگاه اول ساده و ابتدایی به نظر برسند. تمرینهایی از قبیل نحوه تراشیدن مداد یا چگونگی به دست گرفتن آن.
طراحی حرفه ای ویژه هنرمندان و معماران است.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۳ + ۶ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 79,228,992 - امروز: 18,249