خبرنامه:
جستجوي سريع: در         » جستجوي پيشرفته


ورود اعضا
براي استفاده از امكانات سایت لطفا
نام كاربري و رمز عبور خود را وارد كنيد
نام كاربري:*
رمز عبور:*
رمز عبور فراموش شده
درخواست رمز عبور
براي بازيابي رمز عبور، نام كاربري و آدرس ايميل خود را وارد كنيد:
نام كاربري:*
ايميل:*
ثبت نام سريع
براي ثبت نام اطلاعات زير را وارد كنيد:
توجه: همه موارد * دار الزامي اند
صفحه کلید در حالت En باشد
نام كاربري:*
  چك نام كاربري
رمز عبور:*
تكرار رمز:*
ايميل:*
نام:*
نام خانوادگي:*
تلفن: -
موبايل:*
فکس: -
استان:*
شهر: *
آدرس:*
كدپستي:*
جهت ارسال كتاب درج آدرس دقيق الزاميست
از آنجاييكه ارتباط اين وبسايت با شما انحصارا از طريق اطلاعات فوق امكان پذير است حتما نسبت به صحت آنها اطمينان حاصل نماييد
محاسبه کنید: * ۷ + ۱ =
وبسایت کتابسرای اشجع درگاه آنلاین شبکه توزیع و پخش کتاب اشجع بوده که دارای موقعیت جغرافیایی مشخص و مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. با کلیک بر روی دکمه ثبت نام تایید میکنید که مستندات حدود خدمات و مقررات این کتابسرا و حریم خصوصی کاربران را خوانده اید
 
به کانال فرهنگی کتاب بازها بپیوندید
     تلگرام  کتاب بازها
اطلاع از آخرین اخبار کتابسرای اشجع
 
 


 

غلبه بر افسردگی و اضطراب

روانشناسی مهار اضطراب و افسردگی

نويسنده:


ناشر: البرز


قيمت: 15,000 تومان

درباره افسردگی تا بخواهید کتاب هست. ولی مزیت این کتاب این است که یک روانشناس بومی، که با فرهنگ ما همخوان است نگارش آن را بعهده گرفته است. تا کنون بیشتر به آثار غربی ها توجه کرده ایم که در بیشتر موارد میتواند بدآموز هم باشد...

شابك: 7-765-442-964-978
قطع كتاب: رقعي
تعداد صفحات: 350
نوع جلد: جلد نرم(شوميز)
كيفيت اثر: چاپ تك رنگ، كاغذ تحرير، جلد ساده
سال چاپ: 1393
نوبت چاپ: 2
فيپا: روان درمان، روانشناسی، سازگاری، افسردگی، اضطراب
کد کالا: BK00010222

موضوعات اصلي: روانشناسی، رشد شخصی




کتاب غلبه بر افسردگی و اضطراب - روانشناسی مهار اضطراب و افسردگی - خرید کتاب از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع
تعداد : جلد
برای خرید یا سفارش کتاب باید ثبت نام کنید
ثبت نام بسيار ساده و در يك مرحله از طريق كادر سمت راست اين صفحه انجام مي شود
در حال حاضر این کتاب در انبار تمام شده است
برای ثبت سفارش لطفا روی کلید ثبت سفارش کتاب کلیک کنید
اطلاع رسانی با ایمیل و پیامک انجام می شود
امتیاز: 0.00
توسط 0 کاربر - اولین امتیاز را شما بدهید 0

بازگشت بازگشت

کتاب غلبه بر افسردگی و اضطراب - روانشناسی مهار اضطراب و افسردگی ؛ ناشر: البرز ؛ مولف / نویسنده: پیمان آزاد ؛
در حال حاضر موجودی این کتاب در انبار فروشگاه آنلاین کتاب سرای اشجع تمام شده است ولی شما می توانید کتاب را انتخاب کنید تا به سبد در حال انتظار اضافه شود و ما تلاش می کنیم در کوتاهترین زمان، این کتاب را تهیه کرده و به شما اطلاع دهیم.
امکان خرید اینترنتی کتاب برای تمام کاربران عضو سایت در سراسر ایران و جهان فراهم است. فروش کتاب به صورت سفارش تلفنی (ثبت سفارش از طریق تلفن) در این مرکز انجام می شود. امکان درخواست و تهیه کتاب از طریق پیامک هم وجود دارد. ارسال پستی کتاب با بسته بندی ویژه برای سراسر ایران و جهان از طریق پست و پیک تلفنی انجام می شود.

By Ashja Bookstore

    کتابهای پیشنهادی
خرید کتاب اشاراتی زیبا در باب عشق از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

اشاراتی زیبا در باب عشق




خرید کتاب خودت باش نه نخود هر آش از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

خودت باش نه نخود هر آش
105 داستان تکان دهنده برای بالا بردن عزت نفس، روحیه، خودپذیری و آرامش




خرید کتاب دروغ گو را در چند دقیقه بشناسید از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

دروغ گو را در چند دقیقه بشناسید
مهارت کشف دروغگو




خرید کتاب انقلاب اتیسم از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

انقلاب اتیسم
راهبردهای کل بدن برای نیل به زندگی بهتر




خرید کتاب آیین معاشرت از دیدگاه اسلام از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آیین معاشرت از دیدگاه اسلام
اخلاق اسلامی و آداب معاشرت




خرید کتاب پیروزی بر ترس و دو دلی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

پیروزی بر ترس و دو دلی
روان شناسی ترس




خرید کتاب مراقبتهای دوره بارداری از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

مراقبتهای دوره بارداری
کلیدهای همسران موفق




خرید کتاب دوباره از هستی از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

دوباره از هستی
زندگی، رویاها و شادمانی




خرید کتاب آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم؟ از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم؟
چگونه تشخیص دهم که باید در رابطه ام بمانم یا بروم؟




خرید کتاب وقتی همه چیز تغییر می کند ، همه چیز را تغییر دهید از: www.ashja.com - کتابسرای اشجع Ashja Bookstore

وقتی همه چیز تغییر می کند ، همه چیز را تغییر دهید
اسرار تغییر - می توانی و باید همه چیز را تغییر دهی، وقتی همه چیز تغییر می کند






طبقه بندي موضوعي
☼ برگی از یک کتاب:
برای رهایی از استرس باید نقاط ضعفتان را تقویت کنید...
استرس احساسی عجیب و غریب است! قبل از این که متولد شویم زاده می شود و تا آخرین لحظۀ حیات همراه ما خواهد بود. استرس به این که شما جوان یا پیر، دختر یا پسر، ثروتمند یا فقیر، تحصیل کرده یا بی سواد، رئیس یا مرئوس هستید بستگی ندارد، حتی به این که کجا زندگی می کنید، نیز بستگی ندارد. در واقع استرس معضل امروز نیست. از وقتی که بشر شکار می کرد یا شکار می شد، وجود داشته است. این روزها مردم می گویند ما خیلی استرس داریم، اما احتمالاً در زمانهای قدیم بیشتر رایج بوده است. در دهه های اخیر کارشناسان برای فهمیدن و درمان مردمانی که دچار استرس هستند وقت زیادی صرف کرده اند.
در رقابت بین بهتر و بهترین بودن، لذت «بودن» را از دست ندهید. به دنبال آرامش باشید آن را در گوشه ای پیدا خواهید کرد. مطمئن باشید مشکلات پیچیده زندگی، راه حلهای ساده ای دارند چه برسد به مشکلات ساده.
برای خودتان زندگی کنید. شما هستید که می توانید برای یک زندگی شاد یا پر استرس تصمیم بگیرید. می توانید با این طرز فکر زندگی کنید که «می خواهم بهترین را انجام دهم، نتیجه اش مهم نیست» یا زندگی پر از ترس، شک و حسادت را برگزینید...
رازهای ساده در مهار استرس، واقعا ساده هستند فقط کمی توجه می خواهند.
▼ تبلیغات
ارسال صفحه از طريق ايميل  X  
صفحه: كتابسراي اشجع
نام فرستنده: *
ايميل فرستنده: *
نام گيرنده: *
ايميل گيرنده: *
توضيحات:
محاسبه کنید: * ۶ × ۹ =
 
Ashja Bookstore
صفحه نخست | درباره ما | تماس با ما | سوالات رايج | وبلاگ کارکنان | ارسال کتاب به خارج از ایران | مقررات و حدود خدمات | حريم خصوصي كاربران | فرهنگ آنلاین فارسی عمید | About Ashja Bookstore
وبسايتهاي دلخواه شما | ارسال صفحه به دوست | Google+ كليه حقوق وب سايت محفوظ و متعلق به كتابسراي اشجع است؛ مجري طرح: اورين سيستم
بازديدها، تا كنون: 80,186,162 - امروز: 23,426